からだ温めご飯
今日は、腰にカイロを貼る日でした。
足裏までジンジン冷えて
この日ばかりは、女であることを
実感します。
そして、普段の自分の行いを
悔い改めなければと思うのですが・・・つい(-。-;)(いいわけ)
それもあって、
今晩のメニューは『陽から始まり、そして陽で終わる』
からだ温めご飯に決めました。
◯ 鶏肉と野菜のみそ炒め。
◯ カボチャの煮物。
◯ なすとオクラとみょうがの味噌汁。
メニューを参考にしつつも、分量はいつも適当( ´ ▽ ` )ノ
それから、今日
やせかますさんに、小豆は女性にはとても良いことを教えてもらったので
早速、洗って水に浸してみました。
調べると
大豆と同じく、イソフラボンが多く含まれているそうで。
何やら、女性ホルモンにいいみたいです*
こういうものをなるべく多くとって
腎の部分を、もう少し強くしてやりたいもんです。。。
明日は、小豆を煮て
今日のカボチャの煮物に混ぜよう。
あ~腰が~(T ^ T)
だいじょぶだいじょぶ~*古いか。
maromi*
iPhoneからの投稿
足裏までジンジン冷えて
この日ばかりは、女であることを
実感します。
そして、普段の自分の行いを
悔い改めなければと思うのですが・・・つい(-。-;)(いいわけ)
それもあって、
今晩のメニューは『陽から始まり、そして陽で終わる』
からだ温めご飯に決めました。
◯ 鶏肉と野菜のみそ炒め。
◯ カボチャの煮物。
◯ なすとオクラとみょうがの味噌汁。
メニューを参考にしつつも、分量はいつも適当( ´ ▽ ` )ノ
それから、今日
やせかますさんに、小豆は女性にはとても良いことを教えてもらったので
早速、洗って水に浸してみました。
調べると
大豆と同じく、イソフラボンが多く含まれているそうで。
何やら、女性ホルモンにいいみたいです*
こういうものをなるべく多くとって
腎の部分を、もう少し強くしてやりたいもんです。。。
明日は、小豆を煮て
今日のカボチャの煮物に混ぜよう。
あ~腰が~(T ^ T)
だいじょぶだいじょぶ~*古いか。
maromi*
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