皆さま、こんばんは。（52/100）
昨日は数か月振りに、リアルでのインド哲学講座でした。
グル（先生）は、オラクルカード制作会社でお馴染みのヴィジョナリー・カンパニーの社長でらっしゃる
大塚 和彦先生😆✨✨
やっぱり大塚先生やインド哲学仲間お顔を拝見するとちょっと嬉しくなるのです。
なかなかマニアックなお話ですからw🤣✨
もう、昨日も色々と素晴らしい学びを沢山得まして📝
どれもこれも、大好物で🤤💕💕
もう堪らないのですが🤣✨
どれからご紹介しようか悩むくらい😚✨
まず初めに、
生きるのが楽になる視点の一つであると感じた
グナ（質）のお話から😆✨
まず、モノにはすべて質がありますよね。
その質のことをサンスクリット語でグナといいます。
世界の全ても３つのグナでできていますし、人間の心も、３つのグナでできているのです。
・サットヴァ（純質）
世界と調和し、すっきりとした澄み切った働き。光が代表。
透明に広がり、静かにすべてのものを通し、映し、輝かせるもの。
・ラジャス（激質）
風や火に代表される。留まることなく常に動き、早く流れ、熱さ・冷たさという特徴がある。
・タマス（鈍質）
石や土に代表される。
固く閉じ、動くこともなく、光も通さず長い時間変わらず同じ状態を保つ。
ヴァガヴァッドギーターカードを参照。
こちらもインド哲学を学ぶのにとってもお勧めなカードです
さて、例えば、私が最近動きたくなくて、ついお布団に入ってダラダラしてしまうとします。
「あ～、色々とやらなきゃいけないことがあるのに、ゴロゴロしちゃう。ダメだな～。」
だらしない自分はダメだ〜😭💦💦なんて。
つい、思ってしまいますよね。
でも、
本当はそうではないのです😳‼️✨✨
それは、
ただタマスが高まっただけ😆！！
つまり、鈍質が高まっているから横になる。
シンプルに、ただそれだけのことなのです😑✨
ただ、誤解して欲しくないのは
タマスは悪いものではないのです😳‼️
タマスがないと、人間は眠ることもできませんからね😣💦
タマスは睡眠に必要不可欠なものなのです。
ただ、バランスを取っているだけなのです。
同様に、サッカーの試合を見に行ったり、友達とおしゃべりをして興奮してはしゃいだ。
というのは、ラジャスが高まっているだけのこと。
瞑想して心が静まっているのは、サットヴァが高まっている状態。
このように、
自分が今、どのような状態にあるのかを観察すること。
そうすると、体と心と魂を分けてみることができると思うのです。
感情を切り離して見る。
これは、分かっていはいても、なかなか難しいことだと思います。
私がそうでした。。。
自分を客観的に見る視点を忘れないように、デスクの前に貼りましたよ〜😆✨✨
私は視覚が優位なので、見えるところに貼ってあると忘れませんから😆🙏🏻✨✨
（seerなどについては、また明日😚🌿）
突然の哲学的な質問となりますが。
あなたとは、何ですか？？
あなたは体ですか？
あなたは心ですか？
あなたは感情ですか？
どれを聞かれてもＮＯです。
だって、私は体ではありません。
この体は、私が今世を生きるための乗り物にしかすぎません。
心も感情も、私そのものではありません。
では、私とはなんでしょうか？
そこを突き詰めて考えていくと、とっても面白いですよね😆✨
（そういうことを考えるのが好きなど変態です🤤✨）
私は、魂である。
と、私なら答えます。
YOGAの年学びを深めていく中で、
私は、アートマン（真我・魂・本質・存在）である。
ということを悟り、すべての囚われから解放されていくことを目指しています。（解脱）
あ、なんだか少し難しい話になってきてしまったのですが😅💦💦
私が言いたかったことは、感情は自分自身ではない😳✨
体調や感情に波があっても、それは自分の中のグナ（質）が高まっているだけのことなので、それについてあれこれ悩む必要はない😆✨
ということが言いたかったのです😊🌿
ちょっと長くなってきたので、今日はここまで。
また次回もインド哲学の叡智に触れていきますよ😚💖
萌え萌え～～😆💖💖