おはようございます
いきなりですが、閉経しました！←どうでもいい情報
生理が来なくなって、１年したら「閉経」らしい。
丁度、１年前に生理が来なくなって１年が過ぎました
この冬辺りから、多分？更年期。←血液検査はまだしておりませんが。
よく、婦人科で血液検査もしないで「更年期だ～」って、お若いのに、おっしゃっていらっしゃる方がおみえですが、多分、違いますよ
真冬なのに、夜中に寝ていても暑くて暑くて、何度も目が覚めたり。
一緒にいる娘が「寒い」って言っていても、私は、いきなり、暑くて暑くてたまらなくなり、半袖に着替えたり
でね。
私は部屋に小さな冷蔵庫がありますから。
たまたま、入っていた。
これ
「vita」
レッドグレープフルーツ
レッドグレープフルーツ
ずっと、水を飲んだり、色々試していましたが、たまたま、これを食べたら、なんだか、スーッと、暑くてたまらなかったのが、楽になって眠れます
水とか、飲み物だと、スーッと入って行ってしまうからダメなのかな？
これだと、胃にとどまるからいいのかな
とにかく、分からないけど私には良かったです
更年期で、暑くて夜中に目が覚めてしまう方、一度試してみてくださいね。
カロリーも低くて、美味しいですよ
あと、エクエルは飲んでいます
クリニックで買っていましたが、楽天の方が安いです
ワンコのトリミングに行って来ました
向かう途中。
スッキリ！５ミリカット
可愛い我が家の愛犬です