結構2月は体調崩してしまう事が多い月
気を付けなきゃって言ってもら
もう内臓やら既に膝が痛くて大変🦵
内臓の方は、来週にCTと血液検査の結果を聞きに行きます
膝は親が変形性膝関節症🦵なので、私も初期の関節症なんだろうなぁ😂
膝も今月中には🏥病院か整体に行く予定です🚶♀️
老化と女性ホルモンの低下と肥満が原因みたいなので、減量もまた真剣に考えてやっていかないと歩くのが大変になってしまう😂
街で高齢者の杖をついて歩いている人を多く見かけてて、痛い人も中にはいるんだろうなぁ。
今までは、『痛いよね😔辛いよね』って分かっている気になっていたけど、自分が2週間膝が痛くて歩くのが大変なのを経験したら、私って分かっていたようで、表面的？形式的？って言う感じで分かってなかったんだなぁ😲！って気が付きました。
何年か前に親と歩く機会があった時に割とスタスタ🚶♀️歩いちゃっていた事も反省しました。