最近、夜に雷がなってる事が多いです。
主人も帰宅が遅く、雷の音の中帰宅するので心配です
。
ここ数カ月は主人のお弁当が、経済重視の詰めただけ適当弁当だったので、
ちょっと気持ちを入れ替えて、考えて作ってます弁当を作ってみてます
帰って来た時の反応というか、雰囲気がなんとなく変わってました
疲れてるはずなんだけど、にこやかに『たっだいまぁ～』って感じ。
なんとなく単純で分かりやすくて面白いね
最近、自分の未来について悩んでました。
どうなんだろう。。。ってずっと暇さえあれば考えてました。
不思議な事に、ちょっと本とかブログ読んだり、悩み系の
見てると、『これじゃない？これ私にも当てはまるんじゃない？っていうか私に言ってんの？』って言葉に出会います。
そう心に響くのに、どこか半信半疑で、そこまで止まりになっちゃって、ぼやけちゃって活かせてないです。
多分、防御反応なのかな。
イタイ話しは聞きたくないみたいな。。
スゴイ的を得てるのかも。
私はただ怠惰なだけなのかも。
楽な方に逃げ込んでるのを認めたくないのかも。。
私の人間恐怖症ってあの最悪な出来事のせいだと思ってたけど、今はもう違うのかも。
初めはそうだったのかもしれないけど、そのせいにして、ずるずる家に篭って人と関わらなかった事による二次的な弊害かも。
人と関わる回数が低ければ低いほど、自信は無くなるし、コミュニケーション能力は下がって当たり前ですものね。。
確かに脅迫観念とか過剰な心配で、外に出たら車が突っ込んで来て、死んでしまうのではないか？？って事で出れない事も多いけど、心の中をよく分析したら、面倒なのかも。過程でそう変わったのかも知れないけど、、、
ぐちゃぐちゃ原因とか考えてもしょうがないね、考えちゃって止まるのが私の癖だね。
止まってる方が楽なんだね。後ろから迫ってきて、せかせれて行動も嫌いだけど、止まり過ぎは、
怠惰だね。
もっと単純に簡素的に考えるように訓練した方が良いかも。
考えてる＝止まってる＝楽してる＝怠惰 って感じで
怠惰→ダメ→今目の前のすべき事をする、行動 ってね
行動パターンの修正だなぁ～チェンジだな