１９時前に夕飯の軽くそうめんを食べて、今お腹が鳴りまくり
あ～～～～。お腹空いた。。
ダメかも。。
サーチュイン遺伝子を働かせるの無理かも
１食でもう辛い
でも若くなりたい。
サプリでレスべラトロールってやつを摂ると３０％オフしないでもサーチュインはオンになるらしいけど、サプリはちょっと抵抗があるので、出来ない。
そういえば、外国の人肉カプセルの話も知ったけど、ホントかな？そんなの本当にあるのかな～。
あ～
お腹が空き過ぎて色々考えちゃうから寝なくっちゃ！
睡眠も大事だからね
。