昨日の運動会、そんなに暑い１日ではなかったんだけど、晴れていたからなのか、日焼けしました。
私は元々日焼けとかお肌のケアとか、おしゃれとか無関心なので、日焼け止めなんて、ほとんどしない人・・・。
昨日の私はベンチに１日座っていたし、ベンチの上には屋根？みたいなのがあったんだけどなぁ・・・。
首回りとか、腕とか、お風呂入る時に赤くなっていてビックリしました。
娘は、首回りは真っ赤で、肩も真っ赤で、顔も赤いし。
今朝もランドセル背負うと肩が痛い、って言いながら学校に行きました・・・。ちょっとかわいそうなことをしてしまいました、日焼け止めとか、気をつけてあげなくちゃね。
今朝も股関節の調子が悪くて、久しぶりに家の中だけど杖を使いました。
でも、起きてすぐだけだったみたいで、しばらくすると、杖なくてもあちこち頼りながら行けるようになって、午後になるとほとんど大丈夫にはなりました。
だけど、朝からそういう調子だと、やっぱりテンション下がるので、新聞読みながらも、あぁ・・・って感じ。
何だかやる気のない半日でしたが、午後から姉が近くまで来たからと電話があって、少しだったけど、おしゃべりしました♪
姉は仕事をしているので、なかなか話す時間も取れないし、用事がないと連絡も取らないしね、お互いに。
姉は手術を決める経緯はやりとりして知ってはいたものの、実際には会ってないし、それほど調子が良くないということで、足のこととか気になっていたみたいで・・・。
時間もなかったので、全然関係のない話とかで終わったけど、まぁ調子は良くないのは分かっているので、そんな様子を見たことで、更に心配しないかなぁ～と私も心配になりました・・・。
でも、だからこそ手術する、って決めたんだものね。私が決めたことで、決めた病院だから、大丈夫だと姉は思っているはずだし、手術をしたら、良くなっていくんだとも思ってくれているはず。
何より私自身が手術をすれば良くなるんだ♪って思っているから大丈夫。
昨日は１日外でずっと動かずに座っていたから、そんなことも関係があるのかもしれないなぁ・・・。
ま、調子に合わせて悪い時は、お家でジッとしてればいいし、調子が良かったら動けばいいし、出来ることをすればいい。
そんな風に思いながら、ストレスにならないように生活することも大事だよね。