今日は、曇り空で、昨日ほど暑くもなく、少し過ごしやすかったような気が・・・。
でも、まだ微熱が続いているので、身体がだるいというか、しんどい。何の微熱なんだかね・・・。
暑さが続くようになったから？何の熱でもいいけど、早く平熱に戻って欲しいと思います。
プラスして、左の腰と股関節の調子悪さも続いていて、朝からテニスボールでコロコロしては、ゴロゴロしてばかりでした・・・。
歩く、立つ、という動作にも不自由だとか痛みだとか伴うと、よっぽどしなくちゃいけない動作以外は何もしたくないなぁ～と思うようになってしまうので、どうも引きこもりがちになりつつあります。
こういう時、ミシンでもすれば、裾あげでもすれば、気分も変わるのかも、だけど２階に上がるのが億劫というのか、歩いて階段まで行って、手すりにしがみつきながら上がっていく、というのもしたくないなぁ・・・なんて。
脱皮したザリガニちゃんは、何とか頑張っているようで、ジッとしているので、脱皮に失敗して死んだのか？と何度となく水槽をジーッと眺めては、どこかがピクッ！とでも動くと、安心して自分の行動に戻れる、ということを家族がみんな同じようにして過ごしています。
やっぱり脱皮を何回か繰り返したので、来た頃よりは大きくなったなぁ～と思います。
少し足もちゃんとしているようで、少しは普通に立っていられるみたいだし、ハサミもどうやらあるみたいなんだけど、これはちゃんと動くのか？って少し心配な感じのところにありますが、まだまだ脱皮した殻が残っているので、静かに見守りのみ。
もう少しして、殻を食べ尽くした頃に、またせっせとザリガニの餌をパラパラしては、次の脱皮に備えて栄養
をつけさせないとねっ！
今日は、調子が悪くて、買い物もカートと杖で歩いたけど、途中からは本当に左側の痛みが出てきて、大変でした・・・。
こういうのは精神的に参ってしまいますね・・・。
どんどん出来なくなってる、痛いことが増えてきてる、そういうのは自分にしか分からないけど、１人でドッと抱えてしまうので、辛いなぁ・・・と思います。
明日は遠足の予備日なので、お弁当が必要で、からあげ大好きな娘から、また作ってねと頼まれていたんだけど、どうもこの痛みでは作れないかもなぁ～と思ったので、鶏肉コーナーから冷凍食品コーナーに行って、娘が好きそうなものを買って来ました。
娘には、足が痛いから、唐揚げを作ってあげられそうもないから、冷凍のからあげで我慢して、ってお願いをしました。
お詫びとして？お菓子とかゼリーとか、いくつか買ってきていたので、これで我慢して、って。
また痛くない時に作ることで我慢してくれました、ホッとしたけど、辛いものがありました、こういうことは今までなかったからね・・・。
どうして左がドンドン痛みが出てくるようになったのか・・・。
右はねぇ、何か調子がいいというか、ほとんど痛みを感じなくなっているんだけどなぁ～。
左は今まで何ともなかったのに、どうした？っていうくらい更に動かなくなっているし、痛みもあるし・・・。
リハビリもね、何となく効果が少なくなってきているというか、リハビリ直後も軽くはなるんだけど、今までと比べると、あぁ～楽になったぁ♪と思うほどでもなくなってきて、すぐでもあまり変わらないようなことも増えてきたような感じもあったりで。
でも、何人かいる先生が交代でしてくれているので、人によって違う、ということもあるんだよなぁ・・・。
行かなくなると、間隔が空くと、また更に悪くなりそうで、出来るだけ予約が空いてると週１もしくは２で行くようにはしてるんだけどなぁ・・・。
微妙な感じです。
腰痛は、マッサージに行けば、少し違うのかもしれないな、とか少し何とか解決策がないかと、あれこれ考えてもいますが、マッサージも股関節のことがあるので、どうも気が進まないんだよね。
今まで何度か行ったことはあるんだけど、これも人によるからなぁ～。
ほんと、パパがいつもいてくれるから、本当に助かっていますし、いないと生活が成り立たなくなってるかもしれないなぁ～と、つくづく思います。
いないと、自分がしないといけないから、と頑張れるけど、その分無理を続けてしまうことになるだろうし、それがいいのか、頑張れるからいいのか分からないしね・・・。
ほんと、何にも出来ないなぁ～と思うことが増えました・・・。
週末の日曜日は、地区の運動会なので、娘が選手に選ばれたから、行かなきゃなんだけど、どうしよう、っていうことが頭の中で考えてることでね・・・。
なかなか大変だけど、あまり考え過ぎてもいけないし、気持ちの持ち方も難しくなってます。
ま、パパがいてくれるので、昼間も何度となく背中とか腰とか、あちこちマッサージしてもらったりしては、少し楽になったり、を繰り返しています。
さて、明日はまたお弁当作りです・・・。
遠足ではないから、教室で食べるから、いつも適当にしか出来てないけど、更に手抜きになるのが申し訳ないんだけど、出来る時には、また頑張って作る、ということで、明日は冷凍食品チーン！のおかずも入れて何とか作らないといけません。
明日はリハビリの日。
どこをしてもらうか、いつも考えるんだけど、左の腰と股関節を重点的にして貰おうかなぁ～。悩む・・・。
ちょっと気分転換が必要だな、と思ったりしている私です。