昨日の夜、左の股関節がまっすぐ伸びなくなっているのですが、それがどうも気になって、伸びない足が気になって、また何とも言えない重だるいというか痛いとは違うんだけど、そんなのがずっとあって熟睡出来ず・・・。
ついでに？夜中のトイレも起きたりして、結構寝不足でした。
朝起きてからも左の股関節の伸びない感があるのと、腰痛が久しぶりにキツくて・・・。
なので、朝からゴロゴロしながらテニスボールで背骨に沿ってコロコロしてみたり、パパにマッサージをしてもらったりと試していたものの、良くならず、寝不足もあってお昼くらいまではうとうとしたりしてました。
せっかくミシンするつもりだったのに、そういう気分にもなれず・・・。
今朝から曇り空で、雨が降り出したりもしたから、天気が悪いことも痛みとかに関係あるのかなぁ～とか思ってみたりもするけど、どうも気分がスッキリしない１日でした。
雨が降ると、傘と杖は大変だし、出掛けるのも憂鬱になりますね。でももう杖は手放せないなぁ・・・。
最近は杖を持ち歩くようになったから、買い物の時にカートに杖を乗せて？いるのですが、今の杖は杖の先が倒れにくいように４点で地面に接触するようになっているタイプのもので、自立するので助かるのですが、買い物の時は困るんです・・・。
カートの持ち手のところに杖のひもをひっかけて、カートの下に杖の先を乗せて歩いていますが、杖の先の部分がカートの先の四角い部分にちょうど良い感じにはまってしまって、帰る時になって杖の先がその四角のところにすっぽり入ってしまっているので、抜けないんです・・・。
説明がものすごく難しいことになっているのは分かっていますが、言葉が見つからない・・・。
ちょうど四点の先が歩いている内に押されて四角に入っていくんでしょうね。で、入ったら出す時にはかなりの力で押し出さないと抜けないという・・・。
しかもそれはかがまないと出来ないような低い場所なので非常に困る・・・。
１人で出掛けることが少なくなっているから、この前は娘が出してくれて、今日はパパが出してくれたからいいんだけど、１人の時だと困る・・・。
ちょっと対策を考えないと。
杖を普通の一点杖にするか、今の杖も折りたたみ式なので、買い物の時に折りたたんでバックに入れるとかするか・・・。
四点杖は便利だけど、折りたたんで出し入れするのは四点の先が大きいのでちょっと邪魔だし、地面に接触している部分なので雨だと濡れてるし、どうしても汚れているし、何か適当な余り布でバッグを作るか・・・。
それにしても本当に歩けなくなってきました・・・。杖がないと大変、しかも両足どちらが痛くなるのか分からないから、何度となく杖を持ち替えて歩くということになってます。両手に杖、これが一番楽なんだけどなぁ・・・。
今日は買い物に出掛けた時に小雨が降り出して傘を持って出たけど、杖ついてると傘は無理っぽい・・・。
あれこれ大変になってきて、どんどんメンタルも凹んできますね・・・。
それでも外に出たらやっとバラが何輪か咲き始めていたので嬉しくなりました♪