ここ最近、日中は眠いのに寝つきが悪い、それでいて中途覚醒が続いてロゼレムを飲みました。
一般的には効き目が薄いとされる睡眠導入剤ロゼレムですが、私はこの薬を飲むと副作用が表れます。
ロゼレムの副作用として、めまい、吐き気、倦怠感、発疹、頭痛あるようですが、私の場合は浮遊感、軽いめまいと吐き気、そして眠気。
眠気に関しては一週間近く熟睡できてなかったせいもあるかもですが、ロゼレムを飲むたびに翌朝は起きられないとか、起きてもふらつくとか、何かしらの副作用がでます。そしてそれがひどい時は翌日１日続いたり…。
体質だとか、何か病気が隠れてるとか言われてるようですが…
私が薬をもらってた精神科が閉鎖した時に渡された紹介状には、
『効きやすい体質のようです』
と一言書かれていたので、ロゼレムの副作用が現れやすいとも言えるし、年も年なので何か病気を持ってるかもしれない。
飲み続けてるうちに慣れてくるかもしれないし、副作用ばかりが強くなるかもしれない。私は介護職ですが、利用者さんの中に、ベルソムラがどうしても合わない人もいました。
安全と言われてるロゼレムやベルソムラですが、そうは言ってもお薬。毒を持って毒を制すのが薬の原理。
お薬に頼るのではなく、眠れるように普段の生活を見直して…と思うけれど、なかなか難しいし…
以前試したサプリでも飲もうかしら？
ちなみにこの睡眠障害、離脱症状とも言えるし、不安障害の後遺症とも言えるし、更年期とも言えます。若い頃は寝つきの悪い方だったのですが、一度寝るとなかなか起きない人でもありました。