最近よく眠れてる？
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ちょっと前よりは寝れてるかな
睡眠は大切なんで眠れるように
サプリ飲んだり快眠の体操してみたり
耳栓して寝ています
我が家は主人が基本は早起き
最近忙しいのと調子悪いのとで
朝よく寝てるので私もよく寝れています
でもって受験生の息子は
夜中起きていたり
明け方起きていたりと
なんか色々なのでそれも
気になってしまうところ
今朝はコタさんがうるさかったけどね
夏より冬の方が
私はぐっすり眠れる方なので
これからの涼しい季節は
しっかり睡眠とっていきたい
