ママ友お茶会

今日は子供達を遊ばせながら
ママ友とお茶会

いやぁ～身体の事や趣味の事
皆偉いなぁ～スゴイなぁ～
と感心しました

子供達にはゴルフやスケートを
習わせたり ママ達はゴルフを
習おうとしてたり...スゴイね

スポーツに興味なし趣味も
合わない私が仲良くさせて
もらっているのは何故...
そんな事を今更ながら感じて
不思議に思ったお茶会となりました

さてさて...こんな私ですが
しばらくの間サボっていた
腹筋トレーニングを
最近再開しました
とはいえ一日10回～20回ですが...
でもこんなに少なくても
毎日続ければいい腹筋に
なるんですねぇ～

以前にも実感済みなので
しっかり締まったお腹作りを
して行こうと思います。

特にスポーツしないので
それ位しないと体型を
維持できない年になってきました

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