こんにちは(*^^*)

久しぶりに涼しく感じる札幌です♬

暑い日々を乗り越えるために、体力温存の為、最近はお弁当作りを辞めてます(^^♪

おかずを作り置きする時間を無くしたら、お弁当箱を洗う手間も無くなり快適です(^^♪

暑い時期には無理しないと決めてます

そして、家を過ごしやすくする為の電気代を節約しないと決めました(スポットクーラー、扇風機、冷風扇)

最近は、ワンパンパスタが楽で良く作りますが、これは昨日の朝食🍀

レシピ1人分100グラム

水を350mlフライパンに入れ、その間にこの日は、冷凍ブロッコリー、冷凍ウインナー2本(柔らかくなった所でキッチンバサミでカット（笑））、コールスローサラダ用に冷凍しておいたせん切りキャベツと人参、チューブにんにく１センチくらい、味の素小さじ１くらい、マジックソルト少々、輪切り鷹の爪を適量、オリーブオイル少々をいれ、沸いてきたら、3分茹でのパスタを半分に折ってタイマーをかける

3分経って食べてみて茹で上がってたら完成🍀

完成までに7分くらいかな?

ワンパンスープパスタが簡単美味しいです♥

今朝は、スープジャー用に野菜やシメジやベーコンなどを切って、3種類準備

このまま使う日まで冷凍します♬

豚汁用(作る段階で豆腐とジャガイモ投入予定)、ミネストローネ、ポトフの予定(^^♪

ガスで煮込むのが暑い日は電子レンジや電気圧力鍋で(*^^*)

電子レンジ、湯煎OKのアイラップがお勧めですよ(^^♪

アイラップ 60枚入 5個セット

Amazon（アマゾン）

今日は、土用丑の日です🍀

・・・私は、昨日食べちゃいましたが（笑）

皆様もくれぐれも御自愛くださいm(_ _)m

土用丑の日ですね♬