こんにちは(^^♪

そろそろ準備はじめました

冷やすグッズ^^;💦

先日、アイスマクラを使いました(*^^*)

札幌は、まだ、そんなに暑くないのに、家の中の温度は日々すこしずつ上がっています^^;💦

なので、スポットクーラーや扇風機や冷風扇を使いながら、熱中症にならないように気をつけてますが

なんと仕事中^^;

エアコンついてても自分が動き回ってるので、一昨日は、頭痛がひどく、一日3回頭痛薬飲んでも効かなかった💦

あとで、思った

軽い熱中症なのては?

水分もとってるけど、足りないのね、きっと^^;

とにかく、皆様も熱中症対策しっかりしてくださいね♬

・・・そういえば、久しぶりに体調崩してる息子からUberの依頼が（笑）

早起きしてたので、朝、カツ丼作り、昨日作って冷凍したスープカレーや、ポトフなどを届けてきたよ♬

それから仕事に(^^♪

朝から元気だ🍀

さあ、午後もお仕事がんばります(^^♪

熱中症対策大丈夫ですか?