こんばんは(^^♪
先日から、少しずつ制作している明日のレッスン教材♬
青い花のラリエッタ風ネックレス
標準価格4,290円
デザイナー：安藤 潤子先生
（photo・・・楽習フォーラムより🍀）
・・・まだ完成してないのは内緒です(；・∀・)💦
とっても可愛くて作るのも楽しいし、好き♥
ラリエッタだと思ってたら、ラリエッタ風ネックレスでした(^^♪
もう少しで完成なので、明日の朝やろうと思います←明日やろうは馬鹿野郎（笑）古いのか?^^;
ここ２日ほど、あすけんで、めちゃくちゃストイックに、カロリー計算してました^^;
なので、食べようと思って並べてもこれは、半分、これは食べない、この野菜を追加などなど(*^^*)
2週間ほどで、1.5キロ痩せました(≧∀≦)
純りんご酢と、リンパマッサージや、軽い筋トレもしてるので、それと、栄養の管理♬
自力では絶対無理だった(；・∀・)
だって、食べようと思って計算したら、全て多すぎるから（笑）
知らないでずっとバランスよくちょうど良いと思いこんでた(；・∀・)
そのうえ、おやつも食べたいから、大変だ〜^^;
腹八分をやっと実感した🍀
おかげで、昨日は、92点、今日は85点と高得点＼(^o^)／
ちなみに、今日のお昼は、朝焼いた米粉のどら焼きも食べようと思ったけどカロリーオーバーで、どら焼きは明日に持ち越した💦
どら焼きが下手すぎて笑える
でも美味しいんだよ〜♬
朝は焼き立て食べた（笑）
すごくダイエットしたいわけではない・・・
体脂肪がありえない数字を叩き出してるので^^;
健康の為に体脂肪を落としたい・・・
まあ、急いでないから、マイペースでね(^^♪
今日もありがとうございましたm(_ _)m＼(^o^)／