こんにちは(^^)
ダブルワークの日の昨日の10分時短レンチン夜ご飯🍀
あ、冷凍アスパラだけ、ポキポキ冷凍のまま、だいたい3等分に手で折って(笑)フライパンに投入♬
バターと塩コショウでさっと炒めた。
たぶん、3分くらい(^^)
冷凍カレー解凍してる間に出来たよ🍀
ヨーグルトは、パインと♥
常備菜がいつも何種類かあるのが心強い(^^)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20211011/20/maronsweet/bb/f6/j/o0810108015014423826.jpg?caw=800)
・・・食後にコーヒー入れて、業務スーパーのチーズケーキ食べたのは秘密です(笑)
今回のアスパラとブロッコリーとチーズケーキ、先日、業務スーパーで追加購入してきました(^^)
気になっていた、じゃがいもと刻みタマネギも(^^)
これでコロッケやハンバーグも時短で出来るね(≧∀≦)
今日もダブルワーク♬
いつもより遅くまで働くので、朝のうちにすき焼きを作って食べた(^^)
夕飯は、すき焼き丼だから卵とじるだけ♬
食べ物のことばかりか〜い(;・∀・)
ずっと食べることばかり考えてるピュアスウィートです(笑)
・・・最後に今週のソウタシエフリーレッスン教材を一点♬
・・・食べる事と同じくらい大好きなハンドメイド(≧∀≦)♥
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