休養！？

昨日の総歩数　15560歩

44.4kg
26.2%

43キロ台をキープできてた時も食べる量は今とかわらない。
甘いものも食べていた。
運動は全くしなかった。
でも増えることはなかった。
今はなにしても何食べても増える。
さっき食事のあと、体重はかって愕然。
どーせ増えるんだから、とチョコぱん三つ食べたよ。


太っていく原因のくすりは飲みたくない。

しばらく測定休む。


ちょっと疲れ気味。
次にはかるのは１週間くらい先にする。

いろんなことに疲れた。

毎日眠たい。


おやすみ。