～天日干し中～

今日は休み


前から気になってた『氷エノキ』の作り方をネットで見つけたので、只今ビタミンＢを増やす為…


天日干し中





10袋分


天日干し後、ミキサーにかけたエノキを水で１時間煮つめ製氷器で固めるだけ


この手順を踏むことでエノキエキスを引き出せるそうです


お味噌汁に入れればダシも出て美味しいはず


高血圧・肝機能低下・便秘・免疫アップなどに役立ちます


もちろんエノキ＆水なのでワンコにも食べさせるぞ～


そしてエノキと一緒に天日干しを自らやってるのが…





マック


気持ち良さそうなので、このまま寝かしててあげます煜


丈夫な体を作るには犬にも日光浴が必要ですね