ヨーグルト

今日もヨーグルト




いつもヨーグルトは無脂肪か低脂肪にしてます






乳製品は食べ過ぎると脂肪が硬くなるそうで


硬くなるとどうなるか…


太ります


恐ろしいやー


なので乳製品はあまり食べないようにしてます


牛乳も豆乳でパイナップルと混ぜて飲んでます


今日は脂肪分0%のヨーグルトりんごとアロエ味、ブルーベリーのが美味しかった


明日は朝からミーティング早く寝たいけど友達の家にきてます


ＰＳ３をネットに接続しないと、自分で出来ない子供のような大人です

では

ブログ開始！

って事で始まりました

楽しみだなー

今日は私の強い見方レッドブル君です

虚弱体質な私、睡眠時間がない時や大事な仕事の前にも飲むと頭が冴えるので飲んでます




レッドブル君大好きです

ありえないぐらい元気になるので私は一度飲むと麻薬性があるのか手放せません


今日も夜更かしするので明日飲もうっと