こんばんは
はい、祝日
今日はオカンをデイサービスに送り出してからはフリーの時間
しばしお友達とモーニングへ
今日はこちら
カーメルさんのうどんスペシャル
うどんと大きなから揚げ２つ、サンドイッチ、ゆで玉子、サラダ
これにコーヒーをセットにして８００円！
しかもコーヒーはセルフでもう１杯無料で頂けます
ドリンク代のみのうどんとサンドイッチのセットもあるんだけど
カーメルさんのから揚げ揚げたてでめちゃめちゃ美味しいからね
朝からがっつりから揚げ食べたよ（笑）
カーメルさんでついつい長居しちゃって周りはランチになってきた
もうランチは食べられないわ〜ってんで近くのミニストップへ
和栗のスペシャルのソフトクリームのやつ
久しぶりにミニストップでソフトクリーム食べたんだけど
なに？今はスプーンも食べられる仕様なの？
ついついスプーンも早くにポリポリ食べちゃったよ（笑）
栗のソフトクリームにモンブラン的にかかりつつクラッシュした栗も入ってて
とても美味しゅうございました
お友達が家に来る前に大人気の椿ベーカリーさんに寄ってきたらしく
私にも焼き立てパンを買って来てくれました
椿ベーカリーさん近いんだけど平日の朝早く行かないと
人気のパンはすぐに売り切れちゃうんだよね
ついつい２つ食べちゃった
今日の夜ご飯は牛プルコギ
玉ねぎ、白菜、キャベツ、モヤシを入れて作りました
野菜も旨味を吸って美味しいんだよね
私はパンも食べたのでプルコギはほとんど食べず
家族にはプルコギ丼にしてお味噌汁とセットで作りました
さてと
明日は連休明け
しかも高齢者のインフルやコロナの予防接種券が届く頃
そして１０月からいろいろ始まるし
ずっとリライブのインナーを着てるんだけど
初めの頃は腰も曲がらず痛みなく伸ばせてたけど
ここ最近はずっと腰も痛くてね
腰が痛いのか心臓が痛いのか息苦しいのか胸が苦しいのか絶不調
ついつい自分へ投資の第２弾
ガードナーベルトをポチッてしまいました
早く来ないかなぁ
おやすみなさい
