食べたいけど痩せたい…でも食べちゃう日々のつれづれ日記

食べたいけど痩せたい…でも食べちゃう日々のつれづれ日記

万年ダイエッターです。
痩せたいです。
食べたいです。
食べてます。

こんばんは


はい、火曜日のお仕事も無事に終了

「台風が来るから」とお年寄りが心配して来るから

なんやかやと1日中忙しかったです


そんなこんなの本日の夜ご飯

鮭ムニエル、まいたけソテー、小松菜とウインナーの炒め物
レタス、ポテトサラダ、ちくわきゅうり、プチトマト
お味噌汁(白菜、しめじ、お豆腐)

美味しゅうございました

本日のお昼ご飯
スパゲッティ、おくら

昨日の夜ご飯
レタス、きゃべつ、プチトマト
コロッケ、メンチカツ←みっちゃんの
から揚げ、牛肉炒め、ごま団子
お味噌汁(小松菜、しめじ、お豆腐)

昨日のお昼ご飯
とろろご飯、おくら、ふわふわスフレ
はい、勉強会もあったんだよ
いただいたお弁当
夜ご飯に少し食べたよ

ってなわけで
台風どうなるのかしらね
おやすみなさい

こんばんは


はい、日曜日

それにしても月曜日からお仕事はずっと忙しかったなぁ

土曜日も結局終わったのは14時近かったしね

やっと朝寝坊出来る日曜日


そんなこんなの本日

先週に引き続きみっちゃんとひろみさんが遊びに来てくれたんだよね

オカンは去年退院してから体重を5キロ戻して今は44キロまで復活

もともとズボンはウエスト全ゴムのは履かない人で

退院してから全ゴムが便利ってことで買って来て履いてたんだけど

「ズボンのウエストがキツイ」

って最近言うようになったのよ

そんな話をしたらみっちゃんとひろみさんがズボンを持って遊びに来てくれたの(笑)

3月に亡くなったオカンの妹の形見分けの服も持ってきてくれてね

みっちゃんは朝からメンチカツとコロッケまで揚げて持ってきてくれたよ

いや、ホントにありがたい

私のメンタルも心配して来てくれてるのがわかるからね

おばさまランチと称してみんなで5年以上ランチ行ったり

特にみっちゃんとは丁子屋にとろろ食べに行ったり

オカンと一緒にいろいろと遊びに行ってたから今も力になってくれる

みっちゃんなんて私のこと姪っ子と言うより年の離れた妹だと思ってるって(笑)


そんなこんなで私も朝から大きな長芋をすって

濃い目の出汁にお味噌を入れてとろろ汁を作りました〜

みっちゃんとも良く行った丁子屋さんの味を再現しつつね

かなり大きな長芋だったんでみっちゃんとひろみさんにもタッパーに入れて

夜ご飯の足しにしてもらおうと渡しました


ってなわけで、夜ご飯

たっぷりとろろをかけたとろろご飯
小松菜の卵とじ炒め、たっぷりコーンフライ
実は午前中買い物に行ってフライを買ってきちゃったんだよね~
なのでみっちゃんからもらったコロッケとメンチカツは明日の夜ご飯にします
自分で好みのとろろ汁の味付けにしてるけど
人に食べてもらうとなると味付けどうだったかな〜?と気になるわ(笑)

これは昨日のお昼ご飯
なんかね、疲れてるとついね(笑)
お腹いっぱいになっちゃったので夜ご飯はおにぎり1つ
オカンにはちゃんと作ったのに画像なし

金曜日のお昼ご飯は
ちゃんと冷やし中華を作りました
まぁね、具材は準備してあったし麺を茹でただけなんだけどね

ホントに先週はお仕事がずっと忙しくて
お昼ご飯も慌てて食べたり
慌てて食べるから食べ過ぎたり
お昼食べ過ぎて夜ご飯食べなかったり
食生活が乱れておりました

久々の体重
47.5キロ
そんなに変わってないのに私もズボンがキツイのはなーぜー?

おやすみなさい







こんばんは


はい、お休み木曜日

だーのーにー

今日はケアマネさんの訪問日のためいつもより少しだけ二度寝

その後にオカン起こして朝ご飯の支度したりなんやかや

ショートステイの利用についていろいろ聞いたりね

ホントは来週利用したかったけどさすがにね

まだどことも契約もしてないし(笑)

あぁ、少し楽がしたいです


そんなこんなの本日

お昼ご飯は買ってきた焼きそば

オカンも食べるかと大盛りを買って来て半分こ

私のを少なくしてたからおにぎりも食べ

そしたらー

安定のオカン「もういらない」ってさ

えっ、私おにぎりまで食べちゃったじゃん

もったいないのでオカンが残した焼きそばまで食べ

朝から炭水化物まみれの私

もうね、ホントに疲れるわ

しかも昨日から突然首が痛い

なんやの?ギックリ首かなんかなん?

両方の五十肩をやってるけど、明らかに違う首の痛み

痛み止め2種類をガンガン飲んでも治りません


そんなこんなの本日の夜ご飯

冷やし中華
もう少し盛り付けをキレイにすれば良かった(笑)
これはオカンの分、そしてオカンは完食
私はさすがにお昼ご飯食べ過ぎてお腹いっぱいなので食べず(作らず)
明日のお昼ご飯用に上の具材は除けておきました
あ、しまった!きくらげ乗せるの忘れてた!
具材はレタス、きゅうり、プチトマト、しめじ、ゆで卵、椎茸つくだ煮
ハムも買い忘れたのよ(笑)
家にカニカマもなかったのでちょっと色味がね
私は明日のお昼ご飯に麺を茹でる時間があるかわからないけど
なければ具材だけ普通にサラダとして食べる予定
そして少しのご飯で卵かけご飯を食べました
やっぱりね、生みたて卵をもらったからには卵かけご飯でしょ

さてと
明日はお仕事
またバタバタするのかなぁ
がんばるかー

おやすみなさい