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  パニック障害克服法⑥睡眠不足に気をつけて＆早寝のススメ
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  パニック障害克服法⑤太陽光を浴びよう！
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  パニック障害克服法④病気のことを考える時間を減らす！
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  エンパスとパニック障害
• パニック障害克服法③笑いを携帯する
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  パニック障害克服法②誰かと笑いを共有する
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  パニック障害克服法①一人の時にザワザワしたら信頼できる人に電話する
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  パニック障害の薬が飲めなかった話
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  病院に行って「パニック障害」という病名を知る
• パニック障害の完治までの年数
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  パニック障害体験談⑤救急車にて搬送後、落ち着いてからの不安感の発症
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  パニック障害体験談④一度目を上回る衝撃発作
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  パニック障害体験談③発作の後
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  パニック障害体験談②初めての衝撃発作
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  パニック障害体験談①初めてのザワザワ感とお腹くだし
• パニック障害に苦しんだ昔のお話

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