今日の妊活食材＊ピーマン

こんばんは

ちょっと更新が空いちゃいましたぁ

今日の妊活食材は…

ピーマン

ピーマンには活性ビタミンが含まれています

妊活において大切な卵子の質を向上させるには活性酵素を除去する必要があります

ピーマンに含まれている活性ビタミンはこの活性酵素を除去する力があります

体内では作られないので積極的に摂取しましょう

インスタもやってるのでのぞいてね

https://www.instagram.com/p/Cj9oBkTJIYI/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

なな＊栄養士＊オンラインフードクリエーター on Instagram: "ピーマンの妊活ポイントです😳本当は回鍋肉作った時に紹介したかったけどできなかったから今になって紹介😂スワイプしてみてね♥️#ピーマン #ピーマンの栄養#野菜の栄養 #妊活初心者 #妊活中の人と繋がりたい #フォロー大歓迎 #フォローミー #栄養士 #栄養士さんと繋がりたい #食のクリエイティブスクールmia #オンラインフードクリエイター"

これからどんどん情報発信して…

レシピ作成とかオンライン料理教室したり…

1週間の食べた物のPFCバランスの計算とかフィールドバックとかのお仕事したいなぁ