今日の妊活食材＊キャベツ

こんばんはびっくりマーク


今日の妊活食材は…


キャベツ


ですニコニコ


キャベツには抗酸化作用があるビタミンCが含まれています照れ

抗酸化作用には卵子の老化を防ぐ効果もあり、卵子の質が向上しますキラキラ

卵子の質が向上すると妊娠体質になるので妊活中には大切な栄養素になりますラブ


また免疫力を高める効果もあるので妊娠中の風邪予防などにもピッタリの食材ですハート


キャベツは色々な献立に取り入れやすいと思うので積極的に取り入れましょう星



インスタもやってるのでよかったら覗いてねルンルン

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なな＊栄養士＊オンラインフードクリエーター on Instagram: "キャベツの妊活ポイントです😳スワイプしてみてね♥️#キャベツ #キャベツの栄養 #妊活アカウント #妊活初心者 #妊活中の人と繋がりたい #フォロー大歓迎 #フォロー希望 #オンラインフードクリエイター #食のクリエイティブスクールmia"なな＊栄養士＊オンラインフードクリエーター shared a post on Instagram: "キャベツの妊活ポイントです😳スワイプしてみてね♥️#キャベツ #キャベツの栄養 #妊活アカウント #妊活初心者 #妊活中の人と繋がりたい #フォロー大歓迎 #フォロー希望 #オンラインフードクリエイター #食のクリエイティブスクールmia…リンクwww.instagram.com



お弁当を作るようになって購入したグッズを紹介します流れ星