朝の目覚めはわるかった…
朝ご飯
パンとスープとスパゲティサラダとハムと茹で野菜とヨーグルト食べれました
完食です～
ゴーヤ飲みました
後は昨日のこともあり落ち込み気味でほとんど寝てました…(゜_゜)
お昼ご飯
そうめんと味噌汁とサラダといっこ忘れましたが食べれました～
そのあと…お花見をみませんかといわれましたけど気分のらずお断りしたとこら、コーヒーと和菓子を頂きました～
美味しかったです
マッサージの時間です～
いつも本当に気持ちいいです( ￣▽￣)
後は夜ご飯までずーっと寝てました…
昨日のことがあり気が思いです
頭痛もしてきたので薬をもらい…
夜ご飯
パンとスープと茄子のごま油炒め、高野豆腐の煮物と鶏肉の味噌味焼きと、ヨーグルト食べれました～
気分どょーーんです
お休みなさい