今日は母の眼科の受診があったのですが喫茶店に連れて行きたくて予約時間より早く迎えに行きました。
近所の星乃珈琲店へ行きました。
３時でしたが結構、席は空いてました。
久しぶりの星乃珈琲店。
珈琲が好きな母に、たまには喫茶店の本物の珈琲を飲ませてあげたかったので行きたかったのです。何ヶ月ぶりだろう？
6月から施設代がものすごく値上がりして、母の年金で足りない分を私と兄で支払ってるのですが、収入は増えてないので（むしろ収入は落ちてる）節約生活だったので喫茶店にもずっと連れてこられなくて、、、
だから、今日は連れてこられて良かったです。
今までは月に一度は外食に連れて行けてたけど、3ヶ月に一度になってしまいました
でも家で手料理を作って一緒に食べるお昼ご飯も幸せだと感じています。
この前も節約のために、ご馳走は作れないので炊き込みご飯や高野豆腐を作ったら「美味しいね❗️」と喜んで食べてくれたので嬉しかったです
帯状疱疹ですが、段々と湿疹部分が乾いてきました。かさぶたになるのも時間の問題です
帯状疱疹になり、なるべく体を休ませるように医師から言われてましたが、痒みは強いですが痛みもあまり無いので仕事を続けてました。
が…
痛くなりました
発疹してる部分を中心に脇腹や背中が急にズキーンッとか、チクチクーンと突如痛くなったりして「肋間神経痛みたい」と思えるほどに肋骨が痛い瞬間もあるのです。
やはり私のような体力勝負の仕事は休みを取るべきだったかなと思いました。
医師から「とにかく体を疲れさせないでね」と言われてたのに自ら疲れさせてる😓
とりあえず、1番仕事が詰まっている土曜日は現場で小さな子供と接触する機会があるので感染させたら大変なので（水ぼうそうになっちゃうので）休みましたけど、結局は家に居るので家事を頑張ってしまうのです。
それでも、何とか家事をしないようには頑張ってましたけど…
頑張らないように頑張るってなかなか出来ないですね
結局、痒かった赤い発疹は帯状疱疹でした
皮膚科から貰った塗り薬では全く痒みも赤みもとれず、翌日の夜中から脇の下が痛くなりまして…
これは？！もしかしてして帯状疱疹なのでは？！と思い、色々とネットで検索してみるが「痛みが先に出てから赤い発疹が出る」と出てくるので、確証を得られず。
でも、今までも自分の体調で「これは…もしかしたら」と思うことは全てビンゴなので水曜日にまた皮膚科へ行きました。
仕事と仕事の合間で、さらに母の面会も入れてたので、２時に帰宅してから昼ご飯も食べず皮膚科へダッシュ。
2:30〜の受付だったので絶対に早く行かないとと思って焦ってたけど、2:15についたら1番が取れました。
3時少し前に診察が始まり、「昨夜から腋の下が痛くなったんです」と医師に伝えたら「これは帯状疱疹の治療を始めましょう」と言われて、塗り薬も変えてもらい、しかもその場で塗ってくれまして、あとは飲み薬を7日間飲み切って下さいとの事。
幸い、痛みは今のところ軽くて仕事も行けてます。
ただ、水ぼうそうにかかってないような小さな子供のいる所は空気感染で水ぼうそうとして感染しちゃうとの事で、そういうクラスは休む事にしました。
大人に関しては神経質になる事ないよと言われましたけど、ディナーを予定してた友人は子供の頃に水ぼうそうかかってないとの事でしたので念の為に予定をずらしました。
帯状疱疹はストレスや疲れで免疫力が落ちて発症するようなので、先週の週末は多忙すぎて体力を維持する為に栄養ドリンク飲むほどでした。
でもね、それでも疲れが溜まったということは栄養ドリンクでは太刀打ちできないほどの年齢になっているということだと思いました
ここのところ、ストレスも結構溜まってたので、それも帯状疱疹のキッカケになったのだよね
しばらくは自分を甘やかそうと思います
今日は2ヶ月に一度の泌尿器科の受診日。
トイレが近くて仕事にも支障あり、夜も何回も起きてしまうので健康にも害があり、昨年から泌尿器科に通っています。
お薬のお陰で仕事に支障をきたすことは、ほぼ無くなりました。
（効果が出るまでは4〜5ヶ月かかりましたけどね）
夜中のトイレは一回は起きちゃいますが、ひどい時は5、6回もトイレに起きてたので今は悩んでません。
そして、2、3日前から虫刺されのようなものが胸の下と背中にできてしまい、とーっても痒くて痒くて…
通ってる泌尿器科の下の階には皮膚科があり、もう10何年も行ってないけど、診察券があり診察券番号でWEB予約が取れました。
9:50ごろに皮膚科にWEB予約。（51人待ち）
10:30に泌尿器科で受診（予約制）
11:00には皮膚科へ移動でき、本受付をしました。
12:00ごろに診察室に呼ばれました（WEB予約から2時間）
結果は痛みがないので帯状疱疹ではなく、ダニなどの虫刺されではないか？という事で塗り薬を処方してもらい「赤い発疹が沢山出てきたら、また直ぐに来て下さい」と言われました。
それから会計でかなり待たされ…薬局でも待たされて、、、帰り道で買い物をしたので、帰宅したのは13時半ぐらいでした、
それから庭の手入れを少しだけして、家で出来る仕事してたら、もう夕飯を作る時間…
キッチンで野菜を切ってる所へ義母が来ましたが、何も手伝ってくれなく部屋に帰って行きました
結局、夕飯作って義母の部屋に運んで行って、夫の帰宅に合わせて夕飯をまた用意して…
疲れたわー
本当はもっとガーデニングもやりたかったし、ゆっくりドラマも観たかったなぁ…
ホットケーキミックスでマフィン作りました。
冷凍しておいたレモンの皮の削った物や、レモンマーマレードなどを混ぜたり、色々と試しました。
レモンマーマレードは生地の間に挟むより、混ぜ込んだ方が良かったです。
レモンの皮がいちばんレモンの香りがしました♪
上から粉糖とレモン汁で作ったものをかければもっともっとレモンのケーキって感じになったと思いました。
次回からマフィンにはかけよう〜！
パウンドケーキ型で焼いた時はかかるんですけどね。忘れちゃった
お友達が「つばめ」のわらび餅が柔らかくて美味しいよと教えてくれたのでデパートに買いに行きました。
箱を開けるときな粉たっぷり‼️
とろんとろん
もう飲めそうなんですけど〜
余ったきな粉は豆腐ドーナツにまぶそうかな。
北海道産のきな粉なので捨てるのは勿体無いし、商品の説明書にも、きな粉のレシピも載ってたし。
きな粉って栄養もあるし、何か考えよ〜‼️
仕事の帰り道に面会に行きました。
この前、差し入れにシュークリーム買って行ったら暑さで中のクリームがとろけてしまったので今日は白餡のお饅頭にしました。
部屋に入ったらベッドに座って、自分が座った横の布団をよけて空けてくれて「ここ、座りなよ」とポンポンとベッドをたたいて呼んでくれました。
その行動が母親らしい一面に見えて感動しちゃいました。
こんな些細なことだけど、めっちゃ嬉しかったです。
母が元気な頃には、こんな幸せに気付けなかった…
元気なうちに、もっともっと実家に帰ったり、我家に呼んだりすれば良かったな。
一年に2、3回くらいは我家に遊びに誘ってたんですが義母を引き取ってる私は義母や夫に遠慮しちゃっててね。
本当はその倍の数は誘いたかったです。
まぁ年に一度は必ず2泊３日の旅行に連れて行ったし、我家に来る時は必ずお洒落なレストランやブッフェに連れて行きました。
認知症になってからは毎月、実家に帰って病院も連れて行ったし、そのまま母を連れて我家に3泊４日させてたな。
私も必死だったなぁ。ケアマネさんやヘルパーさん、訪問看護師さん、デイサービス、お隣さん…誰かしら毎日のように電話して母の生活のことを管理してたし頑張ってたよね。
まぁ、それでも病気になっちゃうと「もっとしておけば良かった」と思っちゃうね。
少しずつ出来なくなることが増えたからね。今はもう旅行には行けないもんね。
色々と出来なくなることが想像が出来なかったよね私。
生のブルーベリー🫐と無糖ヨーグルトが余ったのでマフィン作りました。
お皿に並べてみた
思ったより簡単に出来たので、また作りたいです。
ブルーベリーマフィンはクリームチーズをさいの目にしたものを入れたら良かったかもなぁ…と思いました。
夫のためにプレーンも作りました。
なんか毎日、甘いもんを食べてるぞ私。
5月に2キロも太って着ていたキャミがお腹の肉でグルグルと上に上がったのが恥ずかしくて、ゆるくダイエットをしています。
なんとか2キロは落としましたが、せめて、あと1.5kgは落としたいです。
なのにお菓子作りをしてしまう〜
暑いうちに、薄ーいウエストになりたいよう
今回のお菓子はYouTube見て作りました。
HIRO SWEETS
チャンネル登録者数 35.7万人
ロブルーベリーマフィン （6個分）
予熱170度
170度で28分焼く。
