すごく頑張ってダイエットしたのに・・・７ｋｇ太ってしまった。。
やばいぃぃぃ(>_<)
またダイエットしよう！！と思ったのが3日前。
１ｋｇ痩せました
私の一番の太る原因は大好きなワイン
。
ワインを飲むと、どうしてもおかずの食べる量が増えるのですよね～
お酒だから仕方ないけど。。
しばらくはお酒はやめます
それと、私のダイエットのお友達「トマト」をかかさず食べます。
まわりに「虫」になった気がする～というくらい食べます。
トマト大好きなので、そのまま生が多いのですが、料理に使ったり、スープにしたり、
お菓子に使ったり、食べ方はさまざまです。
ブログを書いていると、また食べたくなるくらい大好き
ただ、トマトは体を冷やすので、最近生姜を良く使います。
まず1ヶ月は頑張ってダイエットします