捻挫しました。。

ひさびさに捻挫してしまいました。。

右足。。

昨日、痛くて病院へ。。

靭帯を2カ所痛めているらしく、添え木で足を固定するように

言われましたが、色々話をして包帯で固定することにしました。

なるべく安静にということでしたが。私の性格上・・・それは無理。。

今日、結構動いてしまいました。

案の定・・・痛みが倍増

明日、明後日は、じっと過ごそうと思います