お早う御座います
ご訪問ありがとうございます
昨日は暑かった〜
つれあいを送迎中に見た
車内にある外気温計が36℃を表示
朝から...
つれあいを送ってからJAに
野菜を買いに行きました
大和ルージュというとうもろこし
興味本位で買ってみた
調理の指示が
書いてなかったので
普通に茹でてしまった
鍋中にアントシアニンが
流れ出てしまいました🥲
茹で汁が濃い紫色
茹で上がりはこんな悲惨な姿に...
まだら...
でも味は美味しい
つれあいは仕事から帰りビール🍺を
飲みながら 堪能してました
早速 AIに調理の仕方聞いてみた
茹でてはダメ
アントシアニンが
流れてしまうから
レンジでチンか、
焼くのがベストだと
今回は失敗😔
アントシニアンは
抗酸化作用があり
とても体にいい
ブルーベリー🫐のように.,
老眼にもいいかなぁ？
愛猫マロン
さすがに暑い🥵ので
1階のエアコンが効いた部屋で
お昼寝してました
つれあいが丸一日居ないので
凄くリラックスしている気がする😂
丸くなって熟睡中💤
可愛い😍
動物が苦手なつれあいが
随分可愛がってくれる
おやつの割引曜日を
覚えてて ウォーキングしながら
買って来てくれる
マロンは幸せだなぁ〜
穏やかな一日なります様に