こんばんは

今日は電動自転車🚲で
最寄りの駅まで

3キロ走りました(脚力鍛えるため)

(バスは10分おきに来ますが)


駅に着いて

駐輪場で

前輪を載せる棚が

低い所は空いてなく

仕方なく高いとこに

載せようといき良いよく

持ち上げたら
上手くはまらず
前輪落下❗️

丁度 通りすがりの40代くらいの奥様が
私 お節介焼き〜と
言いながら
前輪持ち上げてあっという間に
入れてくださいました

感謝です❣️

私の電動自転車は
パナソニックのかなり
重量があるタイプ

多分 30キロ以上あります

継続して100キロ走れる

がっしりタイプの

電動自転車です

助かりました


リンパマッサージを受け

老廃物と水分を流して頂きました

体が軽くなった気がします

先生が足の手術,入院で1月の予約が

キャンセルになり

3ヶ月ぶりのマッサージでした

先生は暇を持て余して入院中は

自分自身をマッサージしてたそうで

傷の治りが早かったそうです


デパートで鳩サブレとチーズガーデンの

バームクーヘンを購入


娘が鳩サブレ大好きなので

ゆうパックで送ろうかなぁと..,


手芸のユザワヤさんで

真紅の布と猫柄の布を

購入して来ました


明日も穏やかな1日になります様に