こんばんは
一日中 バタバタして
しまいました

愛猫マロンは
朝8時に
お腹一杯たべて
2階のサンルームで
夕方まで寝ていました
幸せかなぁ⁉️


今は私の膝の上です
重たいよ〜5.5キロ

足が痺れて来た




今日は我が家はゴミ当番 

年に2〜3回ってきます

次のお当番カードを
渡すのは
外国の方です


前の住人の方が家を
売却して施設に入ってしまいましたので


購入された方が
東南アジアの家族

つれあいと2人で
ゴミ当番カードを

渡しに


やり方を


英語とジェスチャーを
交えて説明

ホウキとちり取りを
振り回し 必死に演技する
老夫婦ふたり☺️



先週 スマホで調べた母国語で

説明書きをポストに
投函したし

通じたみたい

誠実そうな人



その後は

産婦人科へ

 電動自転車で

往復6キロ

アップダウンが激しい道

漕ぎました


車もいいけど

トレーニングを兼ねて


婦人科は
なかなかハードルが
高い

でも 自分の体
自分だけのものではないから

検診大事


マロンもいるし

95歳の母もいる


お孫ちゃんとも

一緒に居たい



遠くに富士山が綺麗に見えた


明日も穏やかな日であります様に