この季節、やっぱり苦手です
この夏の不摂生が今頃出てきます。
最近は、家で過ごしていたら焦燥感やら動悸やらに悩まされる事も減って来ていたのに
なのにここ何日かは、漠然と襲われる不安感に過去の酷い状態に戻ちゃうような感覚がよぎります。
なので、以前少し飲んで冷蔵庫に眠っているパニックに効くとやら言われて購入した漢方を追加しようかと
今日、岩盤浴に行って漢方の追加の件相談してきました。
結果は、今飲んでいる漢方薬に追加してもいいみたい
無くなるまで飲んでみようと思います
この秋とりあえず踏ん張って悪化しないよう頑張ります