美に興味ない長男からもダメ出し
一緒に腸活しませんか？
体質改善のため
ファスティングを3年前から始め、
定期的に行っていました
当初、持病の心臓も良くなってきて、
腸活の他の効果として肌艶も良くなり、
体重も落ちるので、理想的な体重・体型をキープ
年末年始の暴飲暴食にもある程度の幅は出ますが、
元の体重・体型に戻りやすい体質にはなっていました
が！、ここ1〜2年かなりの心労があったせいか、
久しぶりの検診で悪化が判明
頑張ってきたファスティング、
「効果なかった」とやる気をなくし、
旅行で朝ごはんを食べる習慣もついてしまい、
最近は好きなものを好きなだけ食べ飲みしているという状況
（酵素ドリンクだけは毎日摂るようにはしています）
やはり、ここにきて体型は崩れに崩れまくって、
体重はイエローゾーン→レッドゾーンの行き来
美にとっても興味ある次男から
「本当に痩せて綺麗になって〜そのお腹酷いよ」
と度々言われ続けていました
遂に美に興味なかった長男からは
「その腹何とかしろ！みっともない、
それで病気になっても看病しないからな」と
長男からの最大なる
愛情表現だと受け取っています
世の中、
色々良い健康法・美容法・サプリなど溢れています
どうやったら自分に合った
良い物を見極めれるかというと、
ある程度続けた後やめてみることです
やめてみて、
変化なく不調にならなければ、
それはすでに必要ではないということ
不調になればそれは
効果があって必要だったということです
ここに来て、
腸活の結果・効果が素晴らしかったんだと納得、
私にとっては必要なものだとわかりました
そして、
『気』が病むと書いて「病気」
病肉ではないのです！
私の持病が悪化したのは
やはり『気』だったのです
心労に関しては、
その原因となっているものから
距離を置くということと、
10月からメンタル強化するために取り組んでいることもあり、
そちらも効果ありそうです
11月、私は真面目に腸活に取り組むつもりです
⭐︎体質改善されたい方
⭐︎体重を落としたい方
⭐︎新しい健康法を学びたい方
⭐︎腸活にご興味ある方
⭐︎年末年始に向けて調整したい方
⭐︎日本の食の現状にご興味ある方
などなど
ファスティング＝断食＝きつい
というイメージありますよね？
腸活は朝ごはんを置き換えるだけでも効果あり
ファスティングも
一日やるだけでも相当身体にいいです
生活リズムや体調に合わせて、
その方に合った最適な腸活をおすすめさせて頂きます
是非この11月、
年末年始に向けて一緒に腸活しませんか？
MARON8が全力でサポートさせて頂きます
腸活セミナーは11月17日、24日開催します
3部の内容が変わります
どちらもとっても学びになるセミナーです
お問い合わせ、
お申込みはコメント欄添付の公式ライン
メッセンジャーからお願い致します
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