人はそもそも変わらないもの
ホメオスタシス=恒常性
人間の本能的に
「現状維持機能」
と言って、
・現状を保ちたい
・安心安全でいたい
・予測可能な世界にいたい
というホメオスタシス機能が
そもそも備わってます
ホメオスタシスの維持を
感じやすい生理現象として
体温調節が挙げられますね
私たちは
汗だくになるような猛暑でも、
凍えるような寒さでも
身体の内部の温度は
風邪を引いて発熱しない限りは
体温は36℃前後の
安定した状態を保っています
恒常性（ホメオスタシス）
変わらない、
は生物にとって極めて重要なものです
ですが、
人は体温を一定に保つのと一緒で、
昨日と同じ状態を
未来にも持ち越そうとします
（食べるもの
付き合う人間、
住んでる場所や収入なども）
また元に戻ろう
という性質もあります
私、元々かなりの肉食で以前は
小麦粉中心の生活を送っていました
数々の病気をきっかけに
食事療法をしたり、
ファスティングをして
体質改善を心掛けていましたが、
プライベートで我慢する事が多過ぎ
最近のホテルステイの朝食が美味しく
食べ物ぐらい我慢したくない！
と好きなものを
好きなだけ食べていたら
やはり体型も味覚も感覚も
元に戻りつつあり、
また肉食＆小麦生活に
なってきています
なのでプチゆるファスティングで
少しリセットします！
そしてもう一つ苦手なお片付け
業務提携してくださっている
真知子ちゃんが
プロのお片付け屋さんみたいに
素早く的確に片付けてくださる
捨てられない私をばっさり指導
片付けもしばらく経つと
また元に戻りつつある
今月はキッチン使用した
イベントが多いのでお願いしました
やはりダイエットも片付けも
伴走者がいてくれるかどうかで
全然違います！
腸活もお片付けも
心と身体が変わってきます
（お片付けで結構マインド変わります
）
ホメオスタシスも
循環・排泄・食物摂取の機能が
正常でなければなりません
人は今の生活や環境を
維持しようとする生き物
だから
自分を変えようと思った時には、
今までとは違う環境に
身を置くことが必要になりますね
環境を変えて新たな情報や
出会いをもとに未来を変えませんか？
MARON 8からの発信が
皆様のお役に立てるよう
ご縁がつながるのを楽しみにしてます
真知子ちゃん、いつもありがとう
