ファスティング2日目終了
朝 : 酵素ジュース（20mlで42.4kcal）
昼 : リゾット玄米クリーム（224kcal）
夜 : ガユ（114kcal）
本日の酵素ジュースは
ジンジャーにしました
これは美味しい
これなら冬場とか
身体も暖まりそうでいいですね！
朝、酵素ジュースだけは
普段でも大体そのようにしてるので
慣れてはいますが、
昨日のミールは全然足りないので
本日は朝からお腹空きました
お昼は玄米クリーム食べれるけど、
夜はお粥だけになってきてるので
ちょっとさみしい感じ、、、
でもいよいよさみしい感じは明日からなので