サロンエステルーム、
着々と進んでいますが
導線や設備など、
ヨガインストラクターでもあり、
別人級のお仲間のMomoko Takahashiももちゃん❤️に
少し改装が進んだエステルームを見てもらいアドバイスを頂きました⭐️
エステルームで
スタイル抜群の彼女に
ワンポイントヨガレッスンもしてもらっちゃいました😊❣️
私、以前スポーツクラブに通っていた頃、
ヨガもチャレンジしてみましたが、
とーーーっても身体がかたいので、
ヨガのポーズが全く取れず、
それが苦痛で
一回でやめた経験があります🤣🥶😭
マッサージと合わせて、
自宅でもヨガを組み合わせると相乗効果でカラダが楽になるようです✨
同じポーズをとっているつもりですが🤣
写真で見ると全然違うな😭
マッサージとヨガの組み合わせ✨
最強になるんじゃないでしょうか〜✨✨
今日習ったのを実践してみよう‼️
そのあと、一緒にブルーインパルス見れて最高✨✨✨
向かって左が私
右がももちゃん