肩こり酷すぎて、
頭痛までなってきたので
やる事いっぱいあったけれど
急遽海へ〜🏄♀️
午後から
小波なので人も少なく
お天気も良くて最高⭐️
海水ー塩水
塩は浄化だし
やっぱりデトックス効果抜群だと思います‼️
スッキリさっぱり
お肌もツルツルになるし⭐️
海まで行かれない、
入れない方は、
お家でバスソルトがいいかもしれません😊
・紫外線対策して日光に浴びる
・適度な運動
免疫力アップになりますよ❣️
肩こりもかなり楽になりました😆
そして、自然のアートが素晴らしいです💕
幸せなひと時、
こころもからだも癒されます❤️
MARON 8
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