ダイエット経過ひさしぶりにダイエットの経過報告 先々週に目標体重まであと４キロに (体型は全然戻ってないけど) 油断して食べ過ぎて先週に２キロ増 そのままへらず せめてあと４キロになるまで戻したいなぁ やっぱりやせるには我慢が必要ですよね いくら和菓子でもね・・・ あんこ砂糖いっぱいやしね・・・ 菓子パンじゃないからって食パンも食べ過ぎたらあかんよね・・・ みんなどうやって食欲に勝ってるんやろ 梅雨入りしておさんぽも行かれへんし 食べちゃそ～～
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