ダイエット経過報告
目標達成ならず
減った体重800g
一時期は1.5kg減ってたけど、
ここ一週間ゆめのぐずりに比例して
ストレスで食欲出まくり暴食気味…(-.-;)
そして体重も増える増える(-_-)
しかも腹筋さぼりまくりで
また一段とぽにょになったよーなf^_^;
夜中のおやつやめたら
もーちょい痩せるかなって思いつつ
やめれません
２月はあったかい日も出てくるやろし
散歩&腹筋でカロリー消費したいな
とりあえず２月末までに現状より１kg減らしたい
夜中のおやつは自分へのご褒美やからなくさんと
できるだけ動き回るようにしよ
目標達成ならず
減った体重800g
一時期は1.5kg減ってたけど、
ここ一週間ゆめのぐずりに比例して
ストレスで食欲出まくり暴食気味…(-.-;)
そして体重も増える増える(-_-)
しかも腹筋さぼりまくりで
また一段とぽにょになったよーなf^_^;
夜中のおやつやめたら
もーちょい痩せるかなって思いつつ
やめれません
２月はあったかい日も出てくるやろし
散歩&腹筋でカロリー消費したいな
とりあえず２月末までに現状より１kg減らしたい
夜中のおやつは自分へのご褒美やからなくさんと
できるだけ動き回るようにしよ