もう一度今年の抱負。
や・せ・る
これ、相当難しそうよ…
とりあえず朝は
食パン１枚(あんこと練乳をぬりたおしますが☆笑)に
してみたけど
やっぱり食欲と戦うのは
大変だわぁ
一番やめられへんのは
ゆめ寝かしつけたあとの
和菓子
心持ち洋菓子(おっぱい張るし)はやめて
和菓子にしてるけど
夜中にお菓子食べて
やせるわけないよねぇ
母乳はやせるって聞くけど
全然ダメやんっ(>_<)
運動もまだ全然できてないし
おうちで簡単にできる運動
(主に下半身引き締め)とか
食欲に負けない方法とか
ないかなぁ…………
や・せ・る
これ、相当難しそうよ…
とりあえず朝は
食パン１枚(あんこと練乳をぬりたおしますが☆笑)に
してみたけど
やっぱり食欲と戦うのは
大変だわぁ
一番やめられへんのは
ゆめ寝かしつけたあとの
和菓子
心持ち洋菓子(おっぱい張るし)はやめて
和菓子にしてるけど
夜中にお菓子食べて
やせるわけないよねぇ
母乳はやせるって聞くけど
全然ダメやんっ(>_<)
運動もまだ全然できてないし
おうちで簡単にできる運動
(主に下半身引き締め)とか
食欲に負けない方法とか
ないかなぁ…………