あー最悪の大台～
まぁがんばるw
今日、はじめて会社にチャリ通したよ
疲れたよw
50.3でしたよ～
寝れない…彼氏とガスト行っておろしハンバーグ定食食べたのに
最近食べ過ぎてたし、ハーフサイズでもお腹空いて寝れてないのか
もしくは、コーヒー飲み過ぎたか…(;^ω^A
あー今年こそは、痩せたいデス
痩せて可愛くなりたいよ。。。
自分をもっと好きになりたいな
ฅ( ͒ᵕ̳◡ᵕ̳ ͒)｡o○
最近ね、精神的にも元気またないの。
元気やった時が懐かしい…
最近彼氏にも依存して責めたり頼ったり…
あかんなぁって
彼氏さん、浮気もせんし、不器用ながらも今日も海外旅行探してくれたはったのに怒ったり拗ねたりして…
彼氏さん嫌がってることワザとしたり…
あー自分の内面も磨かなあかんわ
彼氏ね、地元でハメ外しすぎたみたいでお腹の調子めっちゃ悪そうやったし、さっき起きてからお弁当の準備したよ
起こさないようにしないとね( ♡ ´罒` ♡ )
料理もうまくなりたいな
できないことだらけの私だけど、向上心持って前進色々と進みたいな
あーお腹空いたな～w
気をそらさんとやね
はいー48.7でしたねー
昨日、女子会で食べたし仕方ないねー
しかも女の子の日だしー
でも、前に進むんだい
今日は、昼から夕方まで大掃除したよ
v(^-^)v
夜からはカラオケ行ったけどねー
この際、完璧に綺麗な部屋にしてスッキリさせたいなー
断捨離って大事ー
スタイルも部屋もいらないしがらみも関係も全て断捨離
大事なものを愛して大切に前向きに毎日を過ごす事が何よりの目標です
今日の体重、47.9でしたー
過去二番目の最低体重だょ
でも、今日、夜、女子会予定ー
いつも行く店一緒だし、お好みで半分こしてるし、食べる分少なくとか出来ない…
残そかな…
47.9以外の47キロ代が早くみたいなー
女の子の日になる前にみたいっー
48.0になりました
中々いい感じなんですが、明日は飲み会なんですね…
なんとしてでも、今日と連休中は、ダイエット頑張らなきゃだね
ダイエットと反対の話題だけど、今日やっとミスドのハロウィンキティセットgetしましたー
こりゃー明日は、彼氏と2人でミスド漬けだなーw
48.8でしたよん
昨日、なんだかストレス溜まって彼氏と飲みに行ってしまったので増えてるのは仕方ないです
しかも食べ物の爆発で焼き鳥もめんたいマヨだのたくわんマヨだのマヨのオンパレードw
しかも帰り、コンビニ寄ってアイスまで買ったし
久しぶりのパルムは美味しかったけどw
wにしては、48キロ代なのがマシです
☆-( ^-ﾟ)v
今日は、昨日に比べて体調マシなので、ジム行ってホットヨガ行って来ようと思います
寝たからって元気になるわけでもないし、飲みに行ったからってしんどくなるわけでもない…
体調って本当に不思議ですﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
うわー凄いーもうダイエットも日記も始めて68日めなんてー！！
早いし、なんだか色々あったなぁ…
今日の体重は、48.3でしたー
順調、順調
でも少しお疲れー
今日ジム行くかどうか迷うなぁー
ジムのホットヨガ、6時15分からで行くなら待たなきゃだし、中途なんだよねー
( ￣っ￣)
でも、明日もレッスンもっと微妙な時間にしかないしー金曜は、友達と夜ご飯だしぜひいっときたいなぁー
口内炎が出来て痛いよーぅ
確か48.4でしたー笑
なんだか、恥ずかしながらご飯に気をつけて食べれて夜抜き出来たん恥ずかしながら久しぶりかも
今日は、朝ご飯から豪華にしましたよー
山菜ときのこと栗のご飯に
秋刀魚のお刺身に
LG21飲むヨーグルトに
納豆にときたまごいれたんに
お味噌汁に
しましたー
まだ湯豆腐もあったけど、さすがに減らしたよー
昨日ほとんど寝れてなくて眠すぎやけど、今日もジム行って大好きなホットヨガして
夜抜きして今月中にどうしても47キロ代にならなきゃなのですー(≧▽≦)
最近体重もやる気も落ちて爆発してました
多分、超つかれたまってましたぁー
体重は、49.1でしたー
今日は、ジム行って、このままなら夜抜きも真面目に出来そうだし、減ってくれそうです
今週からは、またジム行って、頑張って夜抜きしてがんばるるん
48.6でした
まぁ、増えたけど、48キロ代でほっとしたってー
よくよく昔の体重振り返ったら一ヶ月前とあんま体重変わってないじゃん
ヤバイじゃん
今月の目標は、47キロ代だし、そろそろ本腰入れて真面目に頑張ろうかなー
☆-( ^-ﾟ)v
土日で逆に減らせるように、自分を律しながらがんばりまーす