食事日記-2024.07.11【手羽元のさっぱり煮】

　こんばんは

　風邪から復活しました

　まだ喉は痛いけど

　怠さもなくなり、解熱したので

　もう大丈夫かなと

　（インフルとコロナは陰性でした）

　私は家でアクセサリーの仕事をしてるのですが

　今日から仕事も開始しました

　さて、今日の夜ご飯です

　子供の大好きな

　手羽元のさっぱり煮でした

　ご馳走様でした

〜本日の体重〜

　　　　体重　　　49.0kg  

　　　　体脂肪率　24.9％

　　　　BMI         19.4

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