食事日記-2024.07.08

　こんばんは

　今晩の夕食です

　メインは厚揚げの豚肉巻きでした　

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〜今日の体重〜

　　　　体重　　　　49.3kg

　　　　体脂肪率　　24.9%

　　　　BMI             19.5

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　ラーメンで浮腫んでた体重が元に戻りました

　最後まで読んで頂きありがとうございます