食事日記-2024.06.26

おはようございます

昨晩の夕ご飯あげてませんでした

夕ご飯はししゃもと厚揚げの甘辛炒めでした！

ししゃもは焼きすぎて

カリカリになってしまった…

---

〜昨日の体重〜

　　　体重　　　　48.9kg

　　　体脂肪率　　25.2％

　　　BMI            19.3

---