昨日は、ジム行きました
暖かかったから、外ランにしようかっと
思ったけど、家トレでは出来ない、
筋トレもしたかったからね
でも、まずはトレッドミルで30分
ジョグです🏃♀️✨
やっぱり貧血はまだ治ってはいないですね
体が重たいし、何よりいつも眠たい
そうそう、ここのトレッドミルは
世界の街をボタンで選べば、
その街の道で走ってるような画面になります
傾斜もその街に合うように、
勝手に上がったり、下がったりするのよね
でも、面白い！って思ったのは
バーチャルの人
人が迫ってきたら、
頭の上に、人の名前、国、写真も迫ってくるよ
ほらほら
こんな人走って来るのは知らなかったわ
ただ、スタートボタン押すだけでは
こんな人、出てこないんやけど～
すごいねーwww
最新のマシンって、
こんな感じで世界と繋がっているのね
結構楽しめるので、トレッドミルは
こっちのジムでやりたいなぁwww
トイレ行きたくて、途中で止めちゃった
3.88km 28分 平均ペース7:18 309kcal
ランの後は、
ボディパンプ
太もも、おしり、いい感じでダル痛い
さて、今日は不思議ちゃんから
またお誘いを受けまして、グチ聴きです😓
一緒走ってきます