こんにちわ(*^^*)
昨日は仕事から一旦帰宅後
おじさん
の様子見て、再び寝てからジムへ
らくちんソックス、新品をおろしました
お気に入りの黒はこんなになっちゃって💦
どの靴下履いても、母指球のとこが破れます
7秒つま先立ち出来ないと
プロはラン禁止とか
若葉さんが前に言ってたよね(？)
事故して、つま先立ちが出来なかったんですが
怪我後、7週間でやっと元に戻った＼(^o^)／
できるようになりました😊✨
グラグラやけどなっ😂
やっぱり左の方が安定
ランは90分トレミラン
60分はペース走
30分は傾斜15％のパワーウォーク
そして今朝
旦那はまた夜に出発して行ったので
1人で4時起き
おじさんは爆睡してたので出発🏃
途中で「俺の朝飯」
半額に釣られてプロテインと梅のおにぎり
四条大橋を通って
八坂神社
丸山公園
知恩院
で、蹴上(けあげ)から九条山へ
ここまでダラダラした上りです
ここはホラーなお話があります👻
粟田口刑場跡って処刑場
この奥に石碑があるけど怖くて行けません😅
この処刑場に罪人を連れて来るのに
先程も書いたように、
ダラダラした上りのため
縛りあげられた罪人の足が度々止まるために
役人が蹴り上げながら連れて行ったから
地名が「蹴上」とか😅
あとは源義経の服に泥水が跳ね上げ(蹴り上げ)
汚れたから、汚した武士を斬り殺したとか😅
どっちにしろ怖い地名((((;゜Д゜)))
桜で有名なのに🌸😅
酔芙蓉で有名な大乗寺に行ったけど
まだ咲いてなかった😅
ヤマブキはめちゃくちゃ大きいのが咲いてた
大石道を通って、滑石街道を通って今熊野へ
お東さん(東本願寺)
前の公園がめっちゃ綺麗になってるよ
これといった写真撮ってないので
睡蓮とか写しとこ😂
土曜日、朝風呂やってる白山湯ゴール
直行でお風呂行ったら6kmですが
回り道ランでした😂
帰り、お東(東本願寺)撮ったので
ついでに本願寺(西本願寺)も撮っておきました
西と東、同じ系列ですが
西は、浄土真宗本願寺派
東は、真宗大谷派と別れてる
これまた超絶仲悪いんですよね😅
なんか、織田信長の時代に遡るらしいよ
