こんにちわ(*´∀`*)ﾉ
日曜日のパーソナルトレをざっくりと
ちなみに、ポールのはこの間動画上げたやつ
壁にくっついてると思ったらしいけど
これは内ももの力で壁に押さえつけてます
ポールを壁に押さえつけて
片足立ちで跨ぐ動きがあって
色々大変なのですが、これほんと良い😆
昨日の夜ランは嵐山周回🏃♀️
嵐電嵐山駅
完全に葉桜になりました
前に写したお気に入りの一枚と同じ場所
代わりにツツジが咲いて来ました
白も😆
青もみじも、色鮮やかになってきた
渡月橋はめっちゃ静かでした
2時間ぐるぐるラン
ではでは、仕事に戻ります(*>∀<)ﾉ))またね