血圧計

生命保険の加入のため病院で健康診断したら血圧が上が165下が111

とんでもない高血圧


急に健康に自信が無くなって……

血圧計買いましたよ

年取った感？実感

睡眠不足でも血圧あがるそうで.早速お昼寝して起きて計測したら写真の通り

少し高めですが安全圏内でホッとしました

でも　これから気をつけようと思ってます

あーぁ　としとったなあー