5月14日 記録

朝
豚汁300

昼
おにぎり 200
マドレーヌ 400

夜
サラダ 100
レバー 200
チョコ 300

合計 1500キロカロリー

昨日も今日も夜はサウナです。

珍しくマッサージチェアに座ってみましたが、あんまり好きじゃないなぁ(≧∇≦)

隣のおじさんがやってる足ツボが気になってます(^w^)

5月13日 記録

朝

パン 700

昼

弁当 700

夜

パン 800

合計 2200キロカロリー

今日はお友達方々と カメラ片手に花の美術館へ。

外で弁当を食べたりまったりと過ごしました(^^)


天気良くて暑かったけど、着やせファッションだったので脱がなかったf^_^;


カメラのレンズまた欲しくなった(>_<)

5月7日 記録

朝

チーズ 240

夜

クレープ 500
パン 800

合計 1540キロカロリー

ここのとこ飲みが多かったですが、これから例年だと総会シーズンでもっと増えてきます(>_<)

体重もとに戻っちゃう(>_<)