朝
おにぎり 400
黒糖饅頭 300
昼
おにぎり 400
夜
野菜炒め少々 200
肉少々 100
牡蠣 200
合計 1700キロカロリー
今日はアラカルトで牡蠣を少々
牡蠣は苦手なひと多いけど、精力つくらしいですね
なので、女性が男性の前で牡蠣を食べたり、好きって言うのは恥ずかしい事だとどっかの本に書いてありました。
考え過ぎでしょ
その本を書いてる人こそ恥ずかしい気しますf^_^;
おにぎり 400
黒糖饅頭 300
昼
おにぎり 400
夜
野菜炒め少々 200
肉少々 100
牡蠣 200
合計 1700キロカロリー
今日はアラカルトで牡蠣を少々
牡蠣は苦手なひと多いけど、精力つくらしいですね
なので、女性が男性の前で牡蠣を食べたり、好きって言うのは恥ずかしい事だとどっかの本に書いてありました。
考え過ぎでしょ
その本を書いてる人こそ恥ずかしい気しますf^_^;