11月3日 記録朝サラダ 100昼ハヤシオムライス 700サラダ 100夜なし合計 900キロカロリー今日は飲みの予定もドタキャンになり、食事もわざわざ買いに行くには寒いし‥晩御飯はナシです冷蔵庫も空っぽ冷蔵庫いらないかもっ
